FAQ: Häufig gestellte Fragen

Die einzige Kontraindikation für die Anwendung von Phosphenen ist das Glaukom, also ein erhöhter Flüssigkeitsdruck im Auge, der zu starken Schmerzen im Augenhintergrund führt.

Dies ist in der Tat eine teilweise Kontraindikation, da Menschen mit leichtem Glaukom entgegen unserem Rat dennoch mit Phosphenen praktiziert haben, allerdings unter Einhaltung einiger grundlegender Vorsichtsmaßnahmen. Sie nutzten eine schwächere Glühbirne (40 Watt), standen weiter weg und starrten kürzer auf die Lampe. Das Glaukom schritt nicht fort und die Augen gewannen an Widerstand. So konnten diese Menschen nach und nach näher an die Lampe heranrücken und dann ohne Beschwerden oder Ermüdung auf eine etwas stärkere Glühbirne umsteigen.

Menschen, die sehr lichtempfindlich sind, beobachten auch, dass sich ihre Augen bei regelmäßiger Einnahme von Phosphenen besser an die Lichtumgebung anpassen und sie nach einigen Monaten auf die Sonnenbrille verzichten können.

Warten Sie nach einer Augenoperation (z. B. bei einem Katarakt oder einer Netzhautablösung) zwischen einem und zwei Jahren. Warten Sie nach einer Laseroperation sechs Monate bis ein Jahr.

Die Auswirkung auf die Aussicht ist sehr positiv, vorausgesetzt natürlich, dass die Beleuchtungsstandards eingehalten werden; Dies sind Standards, die auf mehr als 45 Jahren Erfahrung in Tausenden von Fällen basieren. Darüber hinaus nutzen bestimmte visuelle Rehabilitationsmethoden, wie beispielsweise die BATES-Methode, Licht, um das Sehvermögen neu zu trainieren. Letztlich ist das Üben kurzer Fixierungen von Lichtquellen eine hervorragende Gymnastik für das Auge.

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn zunächst Anpassungsprobleme wie tränende Augen oder Kopfschmerzen auftreten. Dies vergeht nach ein paar Tagen.

GLAUKOM  (Dokument)

MGCIA, DER GEGENSEITIGE KURIER. Januar 1990. Nr. 68. Allgemeine Gegenseitigkeit für Handel, Industrie und Handwerk.

Abschnitt GESUNDHEIT; Artikel Augenkrankheiten vorbeugen, Seite 13.

Autor: Dr. P. Sabatier, Augenarzt am MGCIA

Auszug: „Glaukom ist ein abnormaler Anstieg des Augendrucks. Der Globus verhärtet sich, während das Sichtfeld allmählich abnimmt. Ein Glaukom kann aufgrund der Zerstörung des Sehnervs aufgrund übermäßiger Augenspannung zur Erblindung führen. Das chronische Glaukom ist sogar die häufigste Erblindungsursache. Es wird geschätzt, dass in Frankreich etwa 500.000 Menschen von dieser Krankheit betroffen sind.

Aus diesem Grund muss ab einem bestimmten Alter jeder die Prüfung ablegen. Aber bestimmte Personengruppen müssen noch wachsamer sein. Dabei handelt es sich um Personen, die an Diabetes, Kurzsichtigkeit, Bluthochdruck und anderen Gefäßerkrankungen leiden oder bei denen eine Familienanamnese vorliegt.

Im Falle eines Glaukoms wird eine Behandlung zur Senkung des Augendrucks durchgeführt.

Menschen mit (starkem) Glaukom sollten auf die Einnahme von Phosphenen verzichten. Dies hindert sie jedoch keineswegs daran, mit anderen pholikischen Elementen zu arbeiten.

Die Praxis richtet sich in erster Linie an Menschen, die keine nennenswerten Augenprobleme haben.

Weitere Informationen finden Sie im Buch: Phosphenic Mixing in Pedagogy.

Und lassen Sie sich im Zweifelsfall von Ihrem Augenarzt beraten.

Anmerkung 1:  Das Wort Phosphen hat mehrere Bedeutungen. Es kommt vor allem in der medizinischen Sprache vor. Das Gleiche gilt für das Wort Tinnitus, ein Wort aus dem Phosphenismus. Ohne auf Details einzugehen, möchten wir für diejenigen, die sich mit Phosphenismus nicht auskennen, darauf hinweisen, dass wir nicht an pathologischem, sondern an  physiologischem Tinnitus und Phosphenen arbeiten .

Hinweis 2:  Wir raten denjenigen, die sich für die Ausübung des Phosphenismus entscheiden, dringend, vollständig auf alle alkoholischen Getränke zu verzichten . Laut Paul PERRIN, Professor an der Nantes School of Medicine, reicht ein einziges Glas Wein aus, um die Geschwindigkeit nervöser Reaktionen für mehrere Stunden zu verlangsamen.

Katarakt: Die Praxis des Phosphenismus hat unseres Wissens keine positive oder ungünstige Wirkung, wenn der Katarakt weit fortgeschritten ist. Es erschwert dann das Üben erheblich, da die Netzhaut nicht ausreichend ausgeleuchtet ist. Es ist nicht ausgeschlossen, dass die Anregung der Durchblutung des Auges durch den Wechsel von hellem Licht und Dunkelheit einen günstigen Einfluss auf einen beginnenden Grauen Star hat. Wir haben in diesem Bereich keine Erfahrung.

Glaskörper-Floater  (das weiche Gelee, das den Großteil des Augeninneren hinter der Linse bildet): Im Allgemeinen sind diese Floater transparent genug, um bei starker Beleuchtung nicht gesehen zu werden. Es gibt daher eine vorübergehende Erleichterung, aber keinen Einfluss auf diese Körperschaften, weder günstig noch ungünstig. Beachten Sie, dass ab dem fünfzigsten Lebensjahr Trümmer embryonaler Netzhautgefäße in den Glaskörper gelangen. Die Grenze zwischen normal und pathologisch ist hier ziemlich fließend.

Konjunktivitis: Laut den von uns befragten Augenärzten kann die von uns verwendete Beleuchtung eine Konjunktivitis nicht verschlimmern und schon gar nicht verursachen. Beim Trachom, einer chronischen infektiösen Konjunktivitis afrikanischen Ursprungs, röten sich die Augen während der Erfahrung leichter. Dies ist ein Zeichen, das bei Personen, die sich dessen nicht bewusst waren, bei der Erkennung helfen kann, aber diese Bindehautstauung hat keinen Einfluss auf die Entwicklung des Trachoms Krankheit.

Dyschromatopsie  (oder Farbwahrnehmungsstörungen): Die bekannteste Form von Farbwahrnehmungsstörungen ist die echte Farbenblindheit (Verwechslung zwischen Grün und Rot). Es ist offensichtlich sehr schwierig, einen farbenblinden Menschen nach den Farben zu fragen, die er im Phosphen wahrnimmt, da die Wörter für ihn nicht die gleiche Bedeutung haben wie für uns. Aber wir hatten den Fall eines Patienten, der an einer anderen Farbwahrnehmungsstörung als Farbenblindheit litt, einer Störung, die zweimal hervorgehoben worden war, einmal während der Einberufung zum Militär, das andere bei einer professionellen Untersuchung. Dieser Student erzählte uns jedoch, dass die Farben im Phosphen leuchtender und differenzierter erschienen als gewöhnlich.

Die Rötung entsteht durch eine Gefäßerweiterung der Bindehaut. Dies ist auf mangelnde Gewohnheit zurückzuführen und verschwindet nach zwei oder drei Tagen der Ausübung des Phosphenismus.

Das Kribbeln entsteht durch fehlendes Blinzeln.

So viel wir wollen. Studierende, die sich auf ihre Prüfungen vorbereiten, wiederholen ihre Kurse unter Phosphenen über viele Stunden (manchmal bis zu 8 bis 9 Stunden) am selben Tag und spüren weiterhin die wohltuende Wirkung.

Seit der Verbreitung der Methode im Jahr 1956 hat sich bisher kein Student über irgendwelche Unannehmlichkeiten beschwert. Dies wird durch die Anzahl der Personen bestätigt, die ihre Zufriedenheit bezeugen, und durch die überzeugenden Ergebnisse, die durch die Anwendung der Methode erzielt wurden.

Es gibt daher Tausende von Menschen, die Phosphenismus praktiziert haben. Wenn dies zu Unannehmlichkeiten führen würde, hätten wir die Verbreitung sicherlich auf die esoterische Umgebung beschränkt, eine Umgebung, die nicht mit dieser Art von Bedenken belastet ist, so groß ist der Wissensdurst.

Bewegen Sie sich weiter nach hinten oder entfernen Sie Ihre Phosphenlampe etwas weiter von den von Doktor Lefebure empfohlenen 1,50 m. Neigen Sie Ihre Lampe leicht nach unten, sodass der Lichtstrahl etwas mehr in Richtung Boden scheint.

Abschließend können Menschen mit extremer Lichtempfindlichkeit ein weißes Taschentuch vor die Lampe legen, bis die Augen stärker werden, oder eine schwächere Glühbirne mit beispielsweise 60 Watt verwenden und sich von der Lampe entfernen und weniger lange darauf starren.

Es ist auch möglich, eine natürliche Glühbirne zu verwenden. Ihr Licht ist sehr weich und perfekt für „sensible“ Menschen geeignet.

Wenn es nur ein Versuch ist, ein paar Phosphene herzustellen, kann eine weiße Haushaltsglühbirne, montiert in einer Lampe ohne Schirm, oder einer Schreibtischlampe ausreichen. Sobald Sie jedoch zu einer effektiven Praxis übergehen möchten, ist es besser, auf Spezialgeräte umzusteigen. Dadurch ist Ihr Phosphen nicht nur besser nutzbar, Sie werden auch keine Ermüdung Ihrer Augen bemerken, selbst bei sehr langen Übungszeiten, beispielsweise bei Studenten während der Prüfungszeit, die über ganze Tage hinweg sehr viele Phosphene einnehmen .

Es können auch einige Architektenlampen verwendet werden, aber achten Sie in diesem Fall darauf, sie mit der empfohlenen Glühbirne (Phosphenbirne) auszustatten, bei der es sich um eine Fotovergrößerungslampe handelt, die bei Fotografen oder bei Éditions Phosphétisme erhältlich ist. Dieser Lampentyp streut das Licht perfekt gleichmäßig, was zu einem sehr hellen Phosphen führt.

Aus pädagogischer Sicht NEIN. Der von Dr. Lefebure nach mehr als 35 Jahren Experimentierung festgelegte Standard zeigt, dass 75 oder 100 Watt mehr als ausreichen, um die gewünschten neurologischen Reaktionen hervorzurufen.

Beachten Sie jedoch, dass die Beleuchtung in 1,50 m, dem Abstand, in dem die Lampe platziert werden sollte, viel zu schwach ist, um das Auge negativ zu beeinflussen. Es entsteht keine Wärmeabgabe, die das Auge schädigen könnte. Die Blendung durch Autoscheinwerfer ist viel schlimmer als die der Phosphenlampe.

Darüber hinaus kennen wir mehrere Personen aus der Bühnenwelt, insbesondere Schauspieler, die uns erzählt haben, dass sie ohne jede Verlegenheit Phosphene mit Kino- oder Theaterprojektoren gemacht haben und beobachtet haben, dass sie ihre Texte in kurzer Zeit auswendig lernen .

Befestigen Sie eine spezielle Phosphenbirne oder eine Phosphenlampe etwa dreißig Sekunden lang und beobachten Sie dann im Dunkeln mit geschlossenen Augen den Farbfleck, der im Gesichtsfeld erscheint.

Im Dunkeln erscheint das Phosphen in Form eines Flecks mit wechselnden Farben, der drei Minuten lang bestehen bleibt.

Weitere Informationen finden Sie in den Animationen im Abschnitt: METHODE

Das Phosphen folgt den Bewegungen Ihrer Augen, auch unwillkürlichen. Durch regelmäßiges Üben wird die Periokularmuskulatur gestärkt und schon nach kurzer Zeit zeigt das Phosphen keine Verschiebungen mehr nach rechts, links, unten oder oben.

Das Phosphen wird durch die Zyklen des Gehirnwechsels gesteuert. Jede Farbe, die im Gesichtsfeld erscheint, wird von einer Finsterniszeit durchsetzt, die als negatives Phosphen bezeichnet wird. Wenn Ihnen diese Zeit der Sonnenfinsternis ungewöhnlich lang vorkommt, deutet dies auf eine physiologische Störung hin, deren Ursachen vielfältig sein können: Schlafmangel, depressiver Zustand, Einnahme von Medikamenten und seltener Augenprobleme oder neurologische Probleme.

Wenn Ihr Phosphen nicht dem beschriebenen Zyklus folgt, deutet dies auf eine physiologische Störung hin, deren Ursachen vielfältig sein können: Schlafmangel, Depression, Medikamenteneinnahme und seltener Augenprobleme oder neurologische Probleme.

Das Phosphen ist proportional zum Winkeldurchmesser der Quelle. Bei einer Lampe wie der Phosphenlampe mit ca. 20 cm Durchmesser und einem Abstand von 1,50 m kommt das Phosphen optimal im Gesichtsfeld zur Geltung.

Befestigen Sie eine spezielle Phosphenbirne oder eine Phosphenlampe für 3 Minuten und beobachten Sie dann im Dunkeln mit geschlossenen Augen den Farbfleck, der im Gesichtsfeld erscheint.

Weitere Informationen finden Sie in den Animationen im Abschnitt METHODE .

Unmittelbar nach dem Ausschalten Ihrer Phosphenlampe kann im Gesichtsfeld ein weißliches Leuchten auftreten. Diese Helligkeit ist nur für jeden zehnten Menschen wahrnehmbar. Es dauert nur ein paar Sekunden. Es folgt unmittelbar die erste Phase des Phosphens.

Dieses diffuse Leuchten finden wir wieder, wenn unser Phosphen vollständig verblasst ist. Es kann nach 5 Minuten auftreten, in der Regel jedoch nach einer Viertelstunde Beobachtung des Gesichtsfeldes. Es erscheint in Form eines weißlichen, gräulichen Leuchtens, das wie ein Schwung das Gesichtsfeld durchzieht.

Phosphen selbst ist rein physiologisch und sein Phänomen ist in der Augenheilkunde wohlbekannt. Es ist keineswegs rätselhaft, es ist auf die Arbeit der drei im Auge vorhandenen Zapfenarten zurückzuführen. Andererseits ist das diffuse Leuchten bis heute ein Rätsel für die Wissenschaft. Es hat erstaunliche Eigenschaften: Es ist sehr gut telepathisch übertragbar. In völliger Dunkelheit und sogar mit mehreren Augenbinden können wir einen quadratischen Gegenstand oder einen kreisförmigen Gegenstand, der ihn durchdringt, perfekt unterscheiden. Unter bestimmten Bedingungen ist es fotografierbar. Es kann dem (gewöhnlichen) Denken angepasst werden; wir können ihm also eine Form geben. Es hat auch kalorische Eigenschaften.

Weitere Informationen finden Sie in den Büchern von Dr. LEFEBURE: „Phosphenic Mixing in Pedagogy“ und „Exploration of the Brain through the Oscillations of Double Phosphenes“.

Verwechseln Sie diffuses Leuchten nicht mit Phosphen und visuellem Chaos.

Sobald das Phosphen verschwunden ist, beobachten Sie Ihr Gesichtsfeld noch 30 bis 45 Minuten lang. Zeitweise wird es von farbigem Nebel durchzogen, der durch das Vorhandensein diffuser Lichter unterbrochen werden kann.

NEIN, wie oben erwähnt, die Phosphenlampe hat keine kalorischen Eigenschaften. Es ist daher nicht sinnvoll, Brillen oder Kontaktlinsen abzunehmen, wenn Sie das Phosphen-Mischen mit einer Lampe üben.

JA , mit der Sonne ist es ABSOLUT ZWINGEND, die Brille abzunehmen , die einen Vergrößerungseffekt erzeugt und zu einer Netzhautverbrennung führen könnte, und die Kontaktlinsen zu entfernen , die zu einer Austrocknung der Hornhaut und einer Verbrennung in der Peripherie führen können Anweisungen von Dr. LEFEBURE (siehe: Phosphenmischung in der Pädagogik), wie zum Beispiel:

Wenn Sie nüchtern sind, trinken Sie reichlich, um die Gefäßbewegung der Kapillaren zu fördern, wodurch das Blut verdünnt, die Bewässerung der Augäpfel verbessert und Müdigkeit vermieden wird.

Trinken Sie keinen Alkohol oder Mineralwasser, da Kohlendioxid die Gefäßbewegung der Kapillaren verändert.

Und vor allem: Starren Sie nicht länger als 2 bis 3 Sekunden.

DIE FIXIERUNG DER SONNE DAUERT 2 BIS 3 SEKUNDEN, NICHT MEHR.

Hinweise:

• Solares Postphosphen ist weniger schön als das, das aus einer Lampe gewonnen wird.
• Das solare Co-Phosphen ist systematisch: Wir können nicht in die Sonne starren, ohne ein assoziiertes Co-Phosphen zu haben.
• Der Durchmesser des Phosphens ist proportional zum Winkeldurchmesser der Quelle. Das heißt, je weiter die Lichtquelle entfernt ist, desto kleiner ist das Phosphen.

Starren Sie nicht in die Sonne, ohne das Buch „ Phosphenic Mixing in Pedagogy“ gelesen zu haben . Spiel nicht mit deinen Augen.

Die Sonne.
Die Sonne ist sicherlich die beste Quelle für die Herstellung von Phosphenen, da die Wirkung viel stärker ist als bei einer Lampe. Sie müssen jedoch die von uns angegebenen Vorsichtsmaßnahmen befolgen, damit diese Arbeit effektiv und sicher ist. Im Laufe der Zeit und in allen Zivilisationen haben wir unsere Fixierung auf die Sonne geübt und praktizieren sie noch immer. Ursprünglich waren es die Sonnenkulte, aus denen alle Religionen hervorgingen, insbesondere aufgrund der „Sonnenwunder“ (scheinbare Bewegungen der Sonne, in Wirklichkeit Bewegungen des solaren Co-Phosphens), die diese Fixierungen hervorrufen.

Spiegelungen der Sonne auf dem Wasser.
Das Üben mit den Spiegelungen der Sonne auf dem Wasser führt zu einem Anstieg der Nervenenergie und zu einer großartigen geistigen und intellektuellen Stimulation. Viele Menschen starren gerne auf die Spiegelungen der Sonne auf dem Wasser, weil sie dabei großes Wohlbefinden und tiefe Ruhe verspüren, wie es bei Fischern sehr oft der Fall ist.

Der helle Himmel.
Wenn die Sonne zu stark scheint, kann man stattdessen ganz einfach üben, in den hellen Himmel zu starren. Dies führt zu keiner Ermüdung und sorgt für eine große körperliche Entspannung. Die Lichtenergie verbreitet sich im gesamten Nervensystem und sorgt für große geistige Ruhe. Deshalb schläft man beim Üben bei hellem Himmel häufig ein. Die große Leuchtkraft des Himmels ist auf die Reflexion der Sonnenstrahlen an den Schichten der Atmosphäre zurückzuführen.

Der Mond.
Auch Mondfixierungen sind möglich. Mondkulte entwickelten sich in Ländern, in denen der Himmel sehr klar ist. Wir nutzten die Fixierung des Mondes bzw. seiner Spiegelungen auf dem Wasser oder auf einer spiegelnden Oberfläche (Muschel, Silberplatte etc.).

Die Sterne reparieren.
Die Sternfixierung wird wenig bewusst eingesetzt, da die Tendenz besteht, zu glauben, dass die Intensität zu schwach ist und wir mit Sternphosphenen keine effektive Arbeit leisten können. Dies ist nicht der Fall. Das Üben mit den Sternen ist sehr interessant und erzeugt auch viele übersinnliche Phänomene. Viele Astronomen, sowohl Profi- als auch Amateurastronomen, konnten es nach solchen Fixierungen beobachten. Indem wir regelmäßig Sterne beobachten, können wir auch das schaffen, was wir „Sternwunder“ nennen könnten.

Die Flammen eines Feuers.
Es kommt selten vor, dass wir nicht gerne auf eine Feuerstelle oder ein Lagerfeuer starren. In fast jeder Tradition werden Geschichten am Feuer erzählt, nicht nur aus Wärmegründen, sondern weil die Intensität des Lichts und die rhythmische Bewegung der Flammen Kreativität und Erfindungsreichtum anregen.

Definition, die in Lexika zu finden ist, beim Wort „Heliotherapie“:
„  Licht ist gut für Pflanzen, Tiere und Menschen.“  »

In beiden Fällen sorgen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang für eine „sanfte“ Helligkeit, aber vergessen Sie nicht die oben genannten Tipps.

Und vergessen Sie nie die Regel: minimale Beleuchtung für maximale Phosphene.

• Die Spiegelung der Sonne auf dem Wasser.
• Die Fixierung der Sterne (insbesondere des Hirtensterns).
• Der Mond.
• Die Flammen eines Feuers.

Nur bei sehr großen Kerzen mit einem Docht ab einem bestimmten Durchmesser. Beachten Sie jedoch, dass die Ergebnisse sehr schwach, um nicht zu sagen unbedeutend sein werden, da die Auswirkungen auf das Gehirn nicht signifikant genug sind, um die gewünschte neurologische Reaktion hervorzurufen. Darüber hinaus besteht bei zu großer Nähe die Gefahr, dass die Hornhaut durch die Hitze austrocknet und ein Augenleiden verursacht wird. Auf die Verwendung von Kerzen sollte daher besser verzichtet werden.

Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Gedanken richten und nicht auf das Phosphen. Da das Phosphen notwendigerweise vorhanden ist, stellt sich die Vermischung (Vermischung des Gedankens mit dem Phosphen) von selbst ein.

Aufgrund zerebraler Wechselzyklen kommt es häufig zu einer Überschneidung zwischen Gedanken und Phosphen. Manchmal sehen wir das Phosphen und manchmal nehmen wir den Gedanken nicht mehr wahr.

Im pädagogischen Bereich dauert es etwa einen Monat, das ist die minimale Zeit, die für die Stärkung und Schaffung neuer neurologischer Bahnen erforderlich ist.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung des Phosphenismus auf dem Gefühl der Evidenz beruht. Folglich werden die Ergebnisse in den meisten Fällen nur im Notizbuch, bei Prüfungen oder wenn wir unser Gedächtnis für etwas unter Phosphenen Gelerntes nutzen müssen, sichtbar sein. Dennoch werden die Ergebnisse aufgrund dieses für den Phosphenismus spezifischen Gefühls der Evidenz, das daher die Ursachen vor uns verbirgt, meistens eher von unseren Mitmenschen als von uns selbst beobachtet. Bei einem Kind werden beispielsweise der Lehrer oder kleine Freunde überrascht sein, die Veränderung (den Fortschritt) zu sehen.

Die Mischung aus Gedanken und Phosphen verleiht den Gedanken große Klarheit. Doktor Lefebure nannte diese durch Phosphen hervorgerufene größere Klarheit des Denkens PHOSPHENISCHES SALZ. Dieser Begriff des „Phosphensalzes“ muss im symbolischen und philosophischen Sinne als Ergebnis der Kombination von Gedanken und Phosphen verstanden werden, so wie in der Physik eine Säure und eine Base benötigt werden, um ein „Salz“ zu bilden. » was zu einer Energiefreisetzung führt.

Tatsächlich ist Licht eine Energie, die beim Auftreffen auf das Auge chemische und elektrische Reaktionen im Gehirn auslöst, die zu Synchronisationen zwischen Gehirnzellen führen und physiologische Prozesse beschleunigen und verstärken. Die kurzzeitige Fixierung einer Lichtquelle sorgt daher für zusätzliche Energie in der gesamten Gehirnmasse, was die geistigen Fähigkeiten (Gedächtnis, Ideenfindung, Kreativität, Initiative usw.) und damit alle Aspekte der Intelligenz verbessert.

Pathologische Phosphene.
Phosphene, die durch Krankheiten entstehen. Das Gleiche gilt auch für Tinnitus.
Wir verzichten auf den Einsatz von Phosphenen und pathologischem Tinnitus, der nicht ausgenutzt werden kann und einer ärztlichen Behandlung bedarf.

Von Halluzinogenen produzierte Phosphene.
Halluzinogene produzieren Phosphene, die in Form von Halluzinationen auftreten, die in manchen Fällen mit vorübergehendem Wohlbefinden verbunden sind. Allerdings verursachen Halluzinogene auch Organ- und Hirnschäden. Die Wirkungen sind den Wirkungen der Phosphenmischung, wie wir sie untersuchen, diametral entgegengesetzt, obwohl die beiden Prozesse parallel verlaufen.

Drogenabhängige, die anfangen, Phosphenismus zu praktizieren, geben ihre Drogensucht schließlich auf, weil Phosphenismus die psychologischen Strukturen des Einzelnen stärkt.

Phosphene durch Kompression.
Es ist möglich, Phosphene herzustellen, indem man mit den Händen auf die Augäpfel drückt. Diese Technik wird häufig von Yogis verwendet, kann jedoch auf lange Sicht zu einer Verschiebung der Linse führen. Aus diesem Grund verwenden wir es nicht.

Wenn Sie ins Auge geschlagen werden, sehen Sie „sechsunddreißig Kerzen“: Das sind Phosphene

Wir verwenden im Wesentlichen die Kategorie der Phosphene, die Augenärzte „Nachbilder“, „Retina-Persistenzbilder“ oder „Nachbilder“ nennen, die auf verschiedene Weise verursacht werden können. Darüber hinaus ist die Netzhautpersistenz eines der wichtigsten Prinzipien des Kinos: Tatsächlich entdeckte 1829 ein Belgier namens Plateau, dass das Bild für eine Zehntelsekunde eine Spur auf der Netzhaut hinterlässt. Dadurch vermittelt eine Serie von zehn Bildern, die eine Sekunde lang laufen, den Eindruck von Bewegung. Das erste Gerät dieses Erfinders wurde Phenakisticope genannt. Wir sehen, dass Phosphen in dieser Form eine sehr große Zukunft hatte …

Wir verwenden und behandeln ausschließlich PHYSIOLOGISCHE Phosphene und Tinnitus  .

Der Ursprung des Wortes „Phosphen“:
Das Wort Phosphen kommt aus dem Griechischen phôs, Licht, und phainein, was „erscheinen“, aber auch „leuchten“ bedeutet.
Das Wort „Phen“ wurde 1834 für Zwecke der Chemie geschaffen und bezeichnet dort den Benzolkern. Daher der Name seiner Derivate, die dieselbe Wurzel enthalten, wobei „Phenol“ das wichtigste ist. Er wurde so genannt, weil er auch brillant ist.

Im Jahr 1838 wurde die gleiche Wurzel verwendet. Das Wort „Phosphen“ wird von zwei Forschern unterschiedlicher Disziplinen verwendet. Der Naturforscher Lelorgne de Savigny (1777-1851) bezeichnete damit eine Vielzahl von Glühwürmchen und der Physiologe Venzac bezeichnete damit spontane Lichtempfindungen.

Doktor Lefebure schuf das Wort „Phosphenismus®“, indem er das, was in der Grammatik als Neologismus bezeichnet wird, aus dem Wort „Phosphen“ machte, dessen Hauptwurzel Licht bedeutet und an Phoebus, die Sonne, erinnert. Dieser Begriff ist auch wohlklingender für die Bezeichnung aller Phosphentechniken. Darüber hinaus verwenden wir den Begriff „mentale Bilder“. Um eine zu große Verwechslung zwischen den Begriffen „mentale Bilder“ und „Retina-Persistenzbilder“ zu vermeiden, bezeichnen wir letztere daher mit dem Wort „Phosphen“. Diese Terminologie ist wichtig, da wir in alten Texten die Beschreibung von Phosphenen finden, die Autoren jedoch keine Begriffe hatten, die diese subjektiven Wahrnehmungen hätten beschreiben und bezeichnen können, und daher häufig die Begriffe „Farben“ oder „Licht“ verwendeten, die ihre Texte ausmachen unverständlich.

So beschreibt Aristoteles in einer Passage aus seinem Parva Naturalia das Phosphen durch die Kontiguität der Farben und das solare Post-Phosphen:

„(…) Der Eindruck ist nicht nur in den Sitzorganen der Empfindung, sondern auch in den Organen, die aufgehört haben zu fühlen, und zwar am Boden und an der Oberfläche. Dies ist offensichtlich, wenn wir ständig etwas fühlen: Wenn wir tatsächlich von einer Empfindung zur anderen wechseln, folgt der Eindruck der Empfindung, zum Beispiel, wenn wir von der Sonne in die Dunkelheit gehen: Es kommt tatsächlich vor, dass wir nichts sehen, weil die Bewegung verursacht wird Die Augen durch das Licht bleiben immer noch. Und wenn wir unseren Blick längere Zeit auf eine einzige Farbe richten, egal ob weiß oder gelb, erscheint sie überall so, wohin wir auch blicken. Und wenn wir mit den Augen geblinzelt haben, während wir die Sonne oder ein anderes strahlendes Objekt betrachteten, erscheint es für diejenigen, die es entlang der geraden Linie beobachtet haben – entlang dieser Linie wird das Sehen ausgeübt – zunächst so, wie es in der Ferne ist Was die Farbe betrifft, so wird sie zunächst rot, dann violett, bis sie schwarz wird und verschwindet. »

ARISTOTELES. Kleine Abhandlungen zur Naturgeschichte, Verlag „Les Belles Lettres“, Paris, 1965, Seite 80 (Text erstellt und übersetzt von René Mugnier).

Wenn Sie keinen pathologischen Tinnitus haben, können Sie mit dem Äquivalent von Phosphen auf der Hörebene, also mit physiologischem Tinnitus, arbeiten. Die Technik bleibt dieselbe: Gedanken mit Phène vermischen, in diesem Fall Tinnitus (Ohrensausen, das nach Verstopfung der Gehörgänge beobachtet wird). Vgl.  Phosphenmischung in der Pädagogik.

Es hängt alles von der Gesundheit Ihrer Augen ab. Sie sollten sich von Ihrem Arzt oder Augenarzt beraten lassen.
Einen Tag vor seinem Tod demonstrierte Dr. Lefebure noch, dass er kleingedruckte Texte ohne Brille lesen konnte, ein Beweis, falls nötig, für die unglaublich positive Wirkung von Phosphenen auf die Gesundheit des Auges (unter der Bedingung, dass Natürlich muss er die Beleuchtungsstandards respektieren, die er in „ Le Mixage Phosphénique en Pédagogie“ definiert hat .
Außerdem hat er in seinem Leben noch nie eine Brille getragen!

Um die Gesundheit Ihrer Augen zu schützen, vermeiden Sie alle handelsüblichen Taschenlampen. Die Phosphen-Taschenlampe ist mit einem Filter ausgestattet, der das Licht filtert, sodass sie für die Phosphen-Praxis geeignet ist.

Die Glühbine spielt eine sehr große Rolle bei der Erzielung von Ergebnissen. Nur eine Tageslichtlampe liefert Ergebnisse.

Nicht jeder verfügt über die Sonne oder deren Spiegelbild, weshalb wir, um den spezifischen Bedürfnissen der Praktizierenden gerecht zu werden, eine spezielle Lampe mit einer Tageslichtlampe bauen ließen.

Wenn Ihre finanziellen Mittel es nicht zulassen, diese Art von Lampe oder Glühbirne zu kaufen, oder wenn Sie sich nur einen Eindruck von der Praxis verschaffen möchten, können Sie eine weiße Glühbirne verwenden, bei der Sie den Glühfaden nicht sehen können und die keine sichtbare Markierung auf der Oberseite aufweist .

Hinweis: Aufgrund neuer Beleuchtungsstandards ist dieser Lampentyp schwer zu finden.