Ausschnitte aus unserem Gästebuch
AUSSERKÖRPERLICHE ERFAHRUNGEN
Vor etwa einem Monat habe ich die kreuzförmigen Schwingungen jeden Tag für ungefähr 1,5 Stunden in zwei Sitzungen praktiziert. In den nächsten Tagen, während ich spazieren ging, kam es vor, dass ich die Welt um mich herum von oben sehen konnte. Zu Hause konnte ich zu bestimmten Zeiten das gesamte Wohnzimmer sehen, als ob ich in einer Ecke des Raumes, aber an der Decke wäre. Die beiden Visionen waren überlagert. Faszinierend, aber nicht unangenehm.
Bertrand R.
Ich konnte zweimal aus meinem Körper austreten. Es geschah am frühen Morgen, nachdem ich am Tag zuvor meine tägliche Phosphenism-Übung gemacht hatte. Alles passierte ganz natürlich. Ich hatte nichts dergleichen gewollt. Ich hatte ein Kribbeln in meinen Gliedmaßen und dann löste sich ein Teil meines unsichtbaren Körpers vom materiellen Körper und begann, sich im Raum zu bewegen. Ich war sehr bewegt nach diesen beiden schönen Erfahrungen.
Lucien Richard N.
Mit dem Phosphenism ist es mir gelungen, meinen Körper zu verlassen: Ich sah mich über mir selbst.
Annette L.
Zweimal im Halbschlaf, als ich aufwachte, träumte ich manchmal, dass ich flog. Das Gefühl, das dem Flug vorausgeht und ihn ankündigt, ist immer das gleiche: Ich renne auf einem Bahnsteig mit dem Gefühl, zu spät zu sein, und einem Kribbeln im Perineum-Bereich. Ich sehe den Zug starten und sich bewegen, und gleichzeitig hebe ich vom Bahnsteig ab und fliege. Das Bild verschwindet und ich finde mich auf einem Feld wieder, wo ich versuche, abzuheben und das Fliegen zu lernen.
Ein anderer Traum beim Einschlafen: In meinem Kopf höre ich ein Knacken oder Knistern, wie man es in der Nähe von Strommasten hört, danach falle ich entweder atemberaubend oder steige sehr schnell auf.
Bertrand R.
Praktiken und Übungen, die von Artem Gallip, dem zoroastrischen Magier, an Dr. Lefebure weitergegeben wurden, wie das schwankende Denken durch Licht, statische Spannungsübungen… Die Übungen sind intensiv, wenn die Spannung einsetzt. Man muss die Spannung dosieren, aber nachts sind Bewegungsempfindungen, bei denen ich in unterschiedlichen Rhythmen fliege und Teile meines Körpers wahrnehme, fantastisch.
Blandine P.
Gestern Nachmittag machte ich die beiden Schwünge, den vertikalen und den ätherischen Körperschwung. Am Abend schlief ich vor dem Fernseher ein, saß auf dem Sofa im Wohnzimmer. Und hier ist das Wunder, das für die Stammgäste alltäglich sein könnte, für mich war es das nicht, ich fand mich an der Decke des Wohnzimmers wieder! Ich fühlte klar und sicher, dass mein Bewusstsein nicht mehr im physischen Körper war. Ich spürte die Präsenz dieses physischen Körpers unter mir. Ich war in diesem anderen Körper, der wirklich ich war, ausgestreckt, mit dem Gesicht zur Decke. Ich fühlte kreisförmige Wellen, die von Kopf bis Fuß durch mich gingen, wie wenn man einen Stein in einen See wirft, es war super schön. Ich sagte zu mir selbst: « Öffne deine Augen, schau zur Decke, du kannst sehen, dass du nicht mehr im physischen Körper bist, du bist wirklich außerhalb des Körpers, du bist im Astralkörper », dann Bewusstseinsverlust, und ich wachte im physischen Körper auf. Ich schaute auf die Uhr, es war 23:52 Uhr. Ich war glücklich, ich kann dir sagen, die Erfahrung hat mich geprägt. Ein Detail jedoch, als ich in diesem anderen Körper war, war ich gleichgültig gegenüber dem physischen Körper, er war nicht mehr wichtig, hier ist diese großartige Erfahrung, zu wiederholen, ja! wirklich! will mehr.
Pascal V.
Was mich als Kind erstaunt, ist diese unglaubliche Möglichkeit, die die Übungen geben, um von einem einfachen Traum zu Bewusstseinserweiterungen zu gelangen. Sehr oft beginnt alles mit einem einfachen Traum. Ich bin mir bewusst, dass ich träume und dann bin ich wie « Flieg, flieg, flieg » und fast augenblicklich fliege ich wie einige Marvel-Superhelden. In letzter Zeit war ich ein bisschen wie der Silver Surfer, stehend auf etwas, das mehr oder weniger wie ein Surfbrett aussah. Ich verstand die Bedeutung der Objekterstellung durch mein Gehirn, um Wahrnehmungen, Empfindungen zu übersetzen. Also verstärkte ich diese Idee, dass ich mit der Vorstellung im Himmel surfte, je mehr ich mich nach vorne lehnen konnte, desto mehr erhöhte es die Geschwindigkeit. Und welche Geschwindigkeit.
Ricardo F.
Diese „Reisen“ sind ziemlich unglaublich. Ich liebe es, Superman zu spielen, aber irgendwo bin ich stärker als er, da ich es schaffe, das Materielle oder das Vegetative zu durchqueren, hihihi. Andererseits gibt es in meinen Experimenten keinen Bösewicht zu fangen. Aber wenn mich Wirbel erfassen, dann bewegt es sich, und morgens kommt es vor, dass die Decken am Fußende des Bettes gefunden werden, und das Problem ist, dass es Winter ist, also sage ich dir nicht den Gesichtsausdruck meines Partners. Aber da sie auch in solchen Arten von Erfahrungen ist, versteht sie es. Außerdem haben wir sogar dieselbe Interaktion in der Erfahrung. Das heißt, wir sind beide im selben Erfahrungsszenario. Ein schönes Beispiel für Telepathie.
Xavier C.
Im Wasser oder in Materie zu atmen, was für ein Vergnügen es ist, all diese neuen Empfindungen zu entdecken… Ich habe sehr starke Erinnerungen an das erste Mal, als mein Körper auf den Grund der Ozeane eintauchte und dann Materie durchquerte. Die Interaktion der Atome meines Körpers mit denen der Materie, durch die ich mich bewegte, war ein Moment bemerkenswerter Intensität.
Alain
Die Praxis der Duplizierung scheint Früchte zu tragen, ich hatte einen Traum vom Abheben. Ich war mit meinem Partner im Traum, an einem Ort, den wir gut kennen, und ich sagte zu ihr: „Schau, ich fliege.“ Ich schwebte wie ein Superman und flog ein paar Meter über dem Boden … sagen wir zwei Meter. Ich glaubte wirklich, dass ich in meinem physischen Körper war.
Pascal V.
Bis jetzt sah ich mein Doppel als männliche Erscheinung, aber eines Tages sah ich mein Doppel als eine prächtige Frau, wie eine Göttin. Seitdem ist mein männlicher Anteil ziemlich stark geworden, und meine Intuitionen sind zahlreich, und ich habe nie zuvor dieses innere Gleichgewicht gekannt, das ich jetzt in mir finde. Es ist eine Beziehung zu mir selbst, die ich noch nicht kannte, ich werde immer intuitiver, positiver. Meine Träume sind wunderschön, und ich höre auf sie wie auf Ratschläge von meinem Doppel.
Martine N.
Eines Nachmittags fühlte ich mich müde und setzte mich in meinen Stuhl, um ein Nickerchen zu machen. Nach einer Weile merkte ich, dass ich mich selbst schlafen sah. Ich fand es merkwürdig, aber ich sah ruhig und sehr entspannt aus, es schien mir durchaus normal. Ich sagte zu mir selbst: „Es ist merkwürdig, sich selbst schlafen zu sehen“, und es war sehr angenehm.
Raymonde G.
Ich hatte das Gefühl, in die Wolken geschleudert zu werden, ich versuchte zu widerstehen, aber die Antriebskraft war so stark, dass ich losließ, und ich dachte, ich würde sterben, aber ich fühlte, dass die Erfahrung angenehm war, auch wenn sie nicht in einer bekannten Umgebung stattfand. Dann fühlte ich mich in Richtung des afrikanischen Kontinents projiziert.
Thierry B.
Nachdem ich meine Abendübungen gemacht hatte und eines Nachts schlief, fand ich mich an einem Ort im Flug, wo es Bäume mit unbeschreiblichen Blättern und Ästen gab, wo alles in goldenen, roten oder solchen diamantartigen Farben schimmerte, und in jedem Blatt fühlte ich ein Leben und ich flog in Harmonie mit all dieser Schönheit. Vielen Dank für Ihre Arbeit.
Shabbir A.
Meine Träume sind neuer Art, wie das Fliegen im Himmel, aber auch das Tauchen und Entwickeln in einer Meeresgrube. Ich wusste nicht, dass es möglich war.
Isabelle R.
Liegens am Anfang des Nachmittags auf meinem Bett, hatte ich das Gefühl, mich immer schneller um mich selbst zu drehen, mit einem sehr hellen Licht über mir, und eine große Energie erfüllte mich. Ich hatte dieses Gefühl, in den Kosmos projiziert zu werden und die Erde sehr klein und leuchtend zu sehen. Ich fühlte mich leicht, erfüllt von Frieden und Freude, frei mit viel Wärme in meinem Körper und in meinen Händen. Ich blieb lange auf meinem Bett und genoss diesen Moment.
Christian G.
In jener Nacht verließ ich meinen Körper bei einem Außerkörper-Erlebnis. Ich fühlte mich außerhalb meines physischen Körpers. Ich sagte zu mir selbst… Da habe ich den Körper verlassen! Und ich machte, wenn ich so sagen darf, die vier Ecken des Raums. Ich starrte an die Decke, dachte jedoch nicht daran, mich tatsächlich aufzurichten.
Pascal
Ich befinde mich auf einem mittelgroßen Felsen über einem Gewässer. Ich tauche ins Wasser und werde mir bewusst, zu tief hinabzusteigen … Ich sage mir selbst: „Du gehst zu tief, du riskierst, den Atem zu verlieren, um wieder hochzukommen …“ Ich beginne meinen Aufstieg, so schnell ich kann, meine Arme ziehen kraftvoll Wasser, aber oben gibt es noch Wasser und Wasser … Ich sehe das Licht, aber es ist noch weit weg. Ich denke: „Ich werde keine Luft mehr haben, ich kann nicht mehr, ich muss atmen … Ich werde ertrinken.“ Atemlos nehme ich einen tiefen Atemzug und ach, Überraschung, Wunder, ich atme mühelos … „Es ist großartig, ich atme unter Wasser, ich bin in einem Traum, ich muss schwimmen, um das zu genießen …“
Françoise D.
In den frühen Morgenstunden, im Halbschlaf, sah ich eine sehr schöne und unglaublich klare Galaxie (Sternencluster in der Ferne) und wollte dorthin reisen, um sie aus der Nähe zu betrachten. Ich spürte einen wunderschönen Energieschub. Danke.
Denis P.
Kontraktionsübungen praktiziere ich nur abends oder nachts (etwa um 2 Uhr), weil ich gerne nachts „abdrifte“ und nicht morgens.
Marie B.
Zehn Jahre Arbeit an der Autoskopie (den Körper ganz oder teilweise doppelt sehen), dafür habe ich die meisten Methoden angewendet, wie Töne (Binaurale, 3G), Hypnose usw. Die Kurse von Doktor Lefebure waren die einzigen, die unbestreitbare Ergebnisse in weniger als einem Monat brachten. Vielen Dank für alles.
Alain R.
Ich sitze auf einem Teppich und fliege über den Ozean. Dann bringt mich der fliegende Teppich zur Sonne. Ich gehe auf der Sonne. Meine Beine sinken in die Oberfläche der Sonne ein, obwohl ich mich nicht verbrannt fühle. Ich bin allein. Plötzlich halte ich ein Schwert in meinen Händen. Es gibt mir ein Gefühl von Macht. Dann verwandle ich mich in einen Samurai und kämpfe gegen eine dunkle Gestalt. Dann verwandle ich mich in einen Mönch mit einer langen braunen Robe und finde mich in einer Kapelle mit anderen Mönchen, die halbkreisförmig um mich herum stehen. Dann bin ich wieder auf der Oberfläche des Ozeans und fliege zurück zur Sonne. Auf der Oberfläche der Sonne vollführe ich Sprünge und Salti. Ich springe in das Licht, als wäre es Wasser. Ich fühle mich wie ein Fisch. Ich bin glücklich. Ich bin zuversichtlich. Ich weiß, dass mir nichts Schlimmes passieren kann.
Catherine L.
Ich verbrachte die Nacht größtenteils über einem tobenden Meer. Es fühlte sich an, als würde mein Doppelgänger über einem bewegten Ozean schweben. Es war sehr angenehm, und ich würde es gerne wieder erleben.
Frank R.
Heute Morgen erlebte ich mehrere bewusste Träume hintereinander, mit sehr schönen Bildern und Szenen: „über das Meer fliegen“ etc. Es dauerte viel länger als gewöhnlich. Ich stand kurz auf und legte mich dann von 7 Uhr bis 9 Uhr wieder ins Bett. Meine phosphenische Lampe hängt immer über dem Bett. Ich praktizierte mentale Kontraktionen im Rhythmus von 8 Sekunden, gefolgt von 8 Sekunden schneller Erweiterung. Ich benutze immer dieselbe MP3-Datei, mit einem Beat pro Sekunde. Ich arbeitete 12 Minuten lang an jedem Chakra, manchmal fügte ich den statischen Spannungen auch eine Atemübung hinzu. Nachdem ich mit allen Chakren gearbeitet hatte, stellte ich mir eine Glühbirne vor, die im Rhythmus von einer Sekunde blinkt. Es ist schade, dass ich nicht alle Erlebnisse, die ich an diesem Morgen hatte, aufschreiben konnte.
Philippe G.
Hier eine Erfahrung, die eines Morgens gegen 5 Uhr passierte: Ich wachte auf und sah die Uhrzeit, und beschloss, wieder einzuschlafen. Wie ich es oft tue, beobachtete ich mein visuelles Chaos. Es war sehr dicht und hell, und ein kleines kugelförmiges gelbes Licht erschien in der Mitte meines Gesichtsfeldes. Es war gelb, wie die erste Phase des Phosphenes. Dieses Licht begann langsam zu wachsen, erreichte die Größe eines Phosphenes und füllte dann mein gesamtes Gesichtsfeld aus. Ich hatte das Gefühl, dass das Licht auf mich zukam. Dann zerstreute sich das Licht, und ich versuchte, meine Augen zu öffnen. Ich stellte fest, dass ich mich in einem Zwischenzustand zwischen Wachheit und Astralprojektion befand und nicht in der Lage war, „physische“ Aktionen auszuführen. Ich blieb ruhig, und fast ohne Übergang fand ich mich in einem flauschigen, gräulichen Nebel wieder, mir darüber bewusst, dass ich mich in einem nicht normalen Zustand befand. Ich erinnere mich, gedacht zu haben: „Ich bin in der unteren Astralebene“ und ich konnte nichts tun, außer ruhig zu bleiben – was für mich schon ein Erfolg war… Und ohne weiteren Übergang „wachte ich auf“. Ich setze Anführungszeichen, weil ich der Meinung bin, dass ich während der gesamten Erfahrung bewusst geblieben bin. Ich habe ein sehr positives Gefühl in Bezug auf diese Erfahrung – das spontane Auftreten eines Phosphenes war ein wundervoller Moment.
Mikhael
An einem Punkt trat ich in eine intensive Schwingungserfahrung ein, und plötzlich fühlte ich, dass mein ganzer Oberkörper aufstieg. Ich fühlte elektrische Schläge in Wellen durch meinen Körper, und dann traten meine Beine in eine OOBE ein, indem sie sich zur Seite rollten. Ich muss sagen, dass die Empfindung atemberaubend und sehr physisch war (unmöglich, sie mit einem Traum zu verwechseln). Ich konnte meinen Körper nicht vollständig verlassen; ich blieb im mittleren Abschnitt befestigt und ging zurück in meinen Körper. Wenn man in der Erfahrung gefangen ist, ist man sehr beeindruckt von den körperlichen Empfindungen und sogar den Geräuschen.
Aurinko
Ich hatte das Glück, an den August-Workshops teilzunehmen, eine besonders bereichernde Erfahrung. Eine Woche nach dem Workshop, nachdem ich regelmäßig Schwünge und Übungen mit dem Gyraskop praktiziert hatte: Im Bett, als ich einschlief, hörte ich ein sehr tiefes, kraftvolles Summen, das in einem Rhythmus von 1/6 Sekunde wechselte, mit einer Art Knistern… Ich dachte mir: „Los geht’s!” Tatsächlich! In einem Bruchteil einer Sekunde fand ich mich im Nachbarraum wieder; ich durchquerte dann die Wand und fand mich kopfüber. Ich konnte den Boden und seine Textur mit meiner Hand fühlen, als ich meinen Arm ausstreckte… Dann versuchte ich, durch eine andere Wand zu meiner Linken zu gehen, was mir jedoch nicht gelang… Ich nahm dann die Richtung zur Decke und ging hindurch… Ich flog und stieg immer höher in der Dunkelheit, mit Hunderten von Lichtpunkten, die wie Sterne um mich herum leuchteten. Es war sehr schön.
Bruno
Nachdem ich die richtige Methode zum Praktizieren von Mantras zu den Schwingungen und Rotationen hinzugefügt hatte, bemerkte ich ein „Kreuz“ (eine horizontale und eine vertikale Linie, die sich kreuzen), das gleichzeitig mit den willkürlichen Lichtblitzen erschien, die nach dem Üben wahrgenommen wurden. Ein schöner Traum von einer außerkörperlichen Erfahrung folgte. „Ich stand auf meinem Balkon (ich wohne im zwölften und letzten Stock). Eine Gruppe von Menschen ging die Straße entlang, direkt darunter, und es schien mir, als hätten sie sich dort zu einem bestimmten Zweck versammelt. Ich sprang und schwebte zu ihnen. Zu meiner großen Überraschung stellte ich fest, dass es sich um eine Gruppe von Studenten der Kurse zu Dr. Lefebures Übungen handelte. Ein Kind (ein eher symbolisches Bild) lehrte uns die seitlichen Schwünge. (Und es war das erste Mal, dass ich diese Empfindung erlebte.) Danach zeigte mir ein Lehrer, der das Kind begleitete, die richtige Art, Mantras zu singen, indem er einen großen Baum mit angehefteten Noten verwendete…“ Seitdem begleitet mich das kleine Mädchen, das im Traum war, häufig während der Träume, bewusst oder nicht. Außerdem hat mir die Praxis der Mantras mit Schwüngen ermöglicht, die Farben in Auren wahrzunehmen.
Yannik J. (Schweiz)
Nach 5 Wochen, in denen ich jeden Abend für 20 Minuten statische Spannungen praktiziert habe (Ihr Kurs über astrale Außerkörpererfahrungen). Am betreffenden Morgen fühlte ich mich nicht mehr danach, weiterzuschlafen, und ich entspannte mich im Bett und genoss einen entspannenden Moment. Plötzlich hatte ich das Gefühl von Starre und Vibration, die meinen ganzen Körper erfüllten. Ich beschloss, abzuwarten, was passieren würde. Ganz plötzlich hatte ich das Gefühl, irgendwo anders aufzuwachen; nicht als ob ich von einem Ort zum anderen gewechselt wäre, sondern als ob sich meine Umgebung veränderte. Ich hatte das Gefühl, dass meine Füße gezogen wurden und sie zu rotieren begannen. Ich fühlte mich wie schwebend, verlor leicht das Bewusstsein und fand mich in einem der Zimmer meiner Wohnung. Es fühlte sich an, als ob es zu einem Teil Traum und zu einem Teil Realität gehörte. Ich fühlte, als ob ich in meinem Bett und im anderen Raum gleichzeitig wäre, als hätte ich mein Bett mitgenommen. Es war unglaublich.
Joachim L.
Die ganze Woche habe ich vertikale Schwünge und Augenkonvergenz geübt; ungefähr zwei Stunden pro Tag. An diesem bestimmten Morgen wachte ich um sechs Uhr auf und fühlte mich nicht danach, sofort aus dem Bett zu steigen. Ich versuchte verschiedene Positionen, um wieder einzuschlafen. Je mehr ich es versuchte, desto weniger schläfrig fühlte ich mich … und nach einer Weile begann ich mich an der Situation zu stören … Ich legte mich dann auf den Rücken und begann mein visuelles Chaos zu beobachten, um meinen Geist und meine Nerven zu entspannen. Ich konnte vage blaue Wolken sehen und versuchte, ein Detail in ihnen zu finden, mein Körper entspannte sich ziemlich schnell, meine Gedanken bewegten sich in Richtung des unendlich Kleinen und fixierten sich ohne großen Aufwand auf ein kleines Detail. Der Punkt wurde plötzlich sehr hell und ich fühlte mich, als ob ich darauf zugehen würde. Mein Gesichtsfeld schien Tiefe zu erlangen, und ich fühlte mich, wie ich durch einen Schleier ging, als meine Sicht plötzlich klar wurde. Ich war jetzt innerhalb einer Galaxie, fliegend, voller Glück und Ruhe. Ich fühlte mich, als ob ich aufstieg und mein Kopf sich nach links drehte, um eine bessere Sicht auf diese Galaxie zu haben. Das Bild der Galaxie war sehr scharf… Dann drehte ich mich mental nach rechts und hatte das Vergnügen, mein Zimmer in seiner Gesamtheit zu sehen, mit seinen Möbeln, Pflanzen usw. … gebadet in dieser Galaxie. Es war wunderbar… Dank Ihnen, Daniel.
Guillaume P.
Die Tests, die ich gemacht habe, um die Realität der Effekte der Phosphenikpraxis zu überprüfen, haben mir gezeigt, dass es wahr ist. Ich stehe normalerweise um 4 Uhr morgens auf und beginne um 5 Uhr zu arbeiten. Mein Job besteht darin, Autos auf einer Strecke zu fahren, mit Pausen von 15 Minuten. Ich arbeite auf dem Land und beobachte den Sonnenaufgang (wunderschön!). Nachdem ich ein paar Phosphenes gemacht habe, ruhte ich für die üblichen 15 Minuten; ich nutze diese Zeit, um zu dösen und den verlorenen Schlaf nachzuholen. Subjektiv fühlte sich diese Zeitspanne wie eine bis zwei Stunden an, wenn nicht mehr. Ich hatte Visionen und hörte unbekannte Geräusche. Ich fühlte, dass mein Körper leichter wurde. Ich hörte spitzbübische Lachen und fühlte die Präsenz der Energien der Natur. Dann hatte ich das Gefühl, immer höher zu steigen. Dann stoppte alles und langsam fühlte sich mein Körper schwerer, dichter an. Ich öffnete meine Augen wieder, hatte jedoch nicht den Eindruck, aufzuwachen, da ich nicht glaube, dass ich irgendwann eingeschlafen war. Seitdem hat meine Todesangst abgenommen, da ich zu dem Schluss gekommen bin, dass ich die Astralebenen besucht habe. Ich bin nicht an den Welten jenseits interessiert; meine spirituelle Suche besteht darin, meinen Zweck auf diesem Planeten zu entdecken. Dennoch bleibe ich von dem, was ich erlebt habe, tief berührt.
José I.
Seit ich Phosphenism praktiziere, habe ich mehrmals tagsüber, während ich völlig wach bin, außerkörperliche Phänomene erlebt. Dies ist meist eine partielle außerkörperliche Erfahrung und betrifft nur die oberen und unteren Gliedmaßen. Das erste Mal trat das Phänomen nach einer Sitzung mit dem Gyraskop auf, als ich lag: Ich fühlte, wie sich meine Gliedmaßen vom Rest meines Körpers lösten und darüber erhoben. Gleichzeitig dehnte sich mein Doppelgänger aus, um riesig zu werden, und ich hatte das Gefühl, als ob sich mein Körper in zwei Teile trennte, mit einem großen Spalt auf Höhe meines Beckens. Dann, nach und nach, kam mein Körper sanft wieder zusammen. Diese Phänomene der außerkörperlichen Erfahrung der Gliedmaßen treten jetzt regelmäßig auf, sei es während der Arbeit mit dem Gyraskop oder im Bett abends, wenn ich schlafen gehe. Nur die Momente der Ruhe und Entspannung ermöglichen solche Erfahrungen. Einmal hatte ich jedoch eine ziemlich kuriose Erfahrung, die ich als außerkörperliche Erfahrung qualifizieren würde. Eines Abends, nachdem ich eine Sitzung mit dem Gyraskop beendet hatte, saß ich an meinem Schreibtisch, als sich mein Doppelgänger auf plötzliche und brutale Weise (aber ohne Schmerz) etwa sechs Fuß (2 Meter) zu meiner linken Seite von meinem physischen Körper entfernte. Er kam sofort auf ebenso plötzliche und brutale Weise zurück, als ob er durch starke Federn oder Gummibänder gebunden war. All das dauerte weniger als eine Sekunde, aber die Brutalität und Geschwindigkeit des Phänomens war sehr beeindruckend. Ich hatte das Gefühl, dass mein Körper nicht bereit war, meinen Doppelgänger zurückzulassen, und ihn plötzlich zurückrufen ließ. All diese Ergebnisse sind sehr ermutigend für die Fortsetzung und bestätigen die ganze Arbeit und Forschung, die Doktor Lefebure über den Phosphenism betrieben hat.
Richard
Seit ich phosphenische Übungen praktiziere, habe ich unzählige Erlebnisse des Astralreisens erlebt. Hier ist eines, das ich mit Ihnen teilen möchte. Zuerst werde ich die Übung beschreiben, die ich praktizierte. Liegend auf meinem Rücken, nachdem ich ein Phosphene gemacht hatte, stellte ich mir einen grünen Wirbelsturm innerhalb des Phosphenes vor, eine Farbe, die der ersten Phase des Phosphenes entspricht. Ich induzierte eine Drehbewegung in diesem Bild, mit einem Rhythmus von einer Drehung pro Sekunde. Dauer der Übung: 20 Minuten. Der Rhythmus einer Sekunde ist die Referenz für die physische und irdische Zeit, daher stellte ich das Mantratron auf eine Sekunde ein, wie von Doktor Lefebure empfohlen. In meiner Freizeit arbeite ich als Rettungsschwimmer und tauche gerne in die Tiefen der Mittelmeerküste. Ich praktiziere Apnoetauchen (mit Flossen, ohne Sauerstoffflasche) und liebe es, die kleinen bunten Fische an der felsigen Küste zu bewundern. (Dies ist natürlich auf physischer Ebene.) Eines Nachts, nachdem ich die Tiefen erkundet und die zuvor erwähnte Übung praktiziert hatte, ereignete sich eine sehr schöne Erfahrung. Ich fand mich vollkommen wach und völlig bewusst und beobachtete tropische Fische in den Tiefen der Korallenriffe, und zudem (und vor allem) hatte ich das Gefühl, EINS mit dem Element „Wasser“ zu sein. Es ist ein seltsames Gefühl, sein Bewusstsein mit den Molekülen des Wassers zu verschmelzen. Ein langes Leben für Sie, Daniel. Vielen Dank für Ihre Arbeit, die Werke des Doktor Lefebure zu bewahren, die es Enthusiasten wie mir ermöglichen, Zugang zu den Entdeckungen dieses Genies zu haben.
Gilles P.
Während ich mein visuelles Chaos beobachtete, nahm ich eine Form mit leuchtenden Kanten wahr, die wie ein Engel aussah… Dann erkannte ich, dass ich im Meer war mit dem Gefühl, dass mein Körper tatsächlich dort war. Ich klatschte mit meinen Händen ins Wasser und konnte alle damit verbundenen taktilen Empfindungen fühlen. Ich flog auf Wasserhöhe und sah die Reflexion der Sonne auf dem Wasser. Am nächsten Tag fühlte ich ein Gefühl des vollständigen Wohlbefindens, das mich vor vielen störenden Gedanken schützte.
Isabelle F.
Ich habe Ihrem Rat bezüglich der Schwünge und des Kontrahierens des Punktes Folge geleistet. (…) Ich habe Träume erhalten, die meine Fragen beantwortet haben. Tatsächlich sind meine Träume wieder logisch geworden, wie jedes Mal, wenn ich die Praxis wieder aufnehme. Außerdem haben drei Personen, mit denen ich manchmal übe, mich nachts in ihrem Zimmer gesehen, was darauf hindeutet, dass ich während des Schlafs spontan aus meinem Körper austrete. Ich habe auch die Praxis des gelenkten Träumens wieder aufgenommen. Dazu stelle ich mir einen Ort vor, an den ich mental gehen möchte. Es ist nach dem Üben solcher Konzentrationsübungen, dass ich dort gesehen wurde, wo ich hinzugehen beabsichtigte. Ich mache weiter, bis ich aufwache. Die meisten Phänomene treten morgens auf. Bis jetzt war diesen „Erwachen während des Schlafs » immer von den aktuellen „Symptomen“ vorausgegangen. Deshalb setze ich das Üben mit Zuversicht fort… dieses Mal werde ich nicht aufgeben.
Marcel-Mario F.
Ich habe weiterhin prädiktive Träume, voll von Symbolik, sowie kurze außerkörperliche Erfahrungen während der Sitzungen mit den Phosphenes, aber auch außerhalb der Sitzungen. Der schnelle Rhythmus des Mantras „KI“ erzeugt einen außergewöhnlichen Energiewirbel in mir. Darüber hinaus zieht mich ein mächtiger Atemzug aus mir selbst heraus, weit, sehr weit. Die Erfahrungen werden dann wundervoll.
Colette G.
Ich habe den Eindruck, es sind Jahre vergangen, seitdem ich mit der Methode begonnen habe, als würde ich wieder Rhythmen finden, die eingeschlafen waren. Dies ermöglicht mir, das Leben aus einer anderen Perspektive zu sehen, mit immer häufiger auftretenden Bewusstseinsdurchbrüchen und außerkörperlichen Erfahrungen. Ebenso werde ich sensibler, „fühle“ die Schwächen und Qualitäten anderer Menschen leichter. Ich habe auch sehr deutlich das Gefühl, seit mehreren Wochen eine doppelte Persönlichkeit zu haben: eine, die in der „anderen Welt“ lebt und sich nicht um triviale und materielle Dinge kümmert, und eine andere, die sich immer noch von alten Gewohnheiten leiten lässt. Ich lebe kontinuierlich zwischen diesen beiden Extremen. Aber das Wichtigste, glaube ich, ist die mentale Stärke, die ich entwickelt habe und die mir im Alltag sehr hilft: Die Kommunikation mit anderen Menschen ist einfacher geworden und ich ergreife mehr Initiative. Ich lebe in einem Zustand des allgemeinen Wohlbefindens, der sich allmählich ausbalanciert. Ich könnte noch viel mehr sagen, aber ich werde einfach feststellen, dass der Phosphenism Türen geöffnet hat, die ansonsten nur sehr schwer zugänglich gewesen wären. Ich bin sehr motiviert, auch nach drei Monaten intensiver Übungen. Danke an Dr. Lefebure.
Philippe M.
Ich „erwache“ plötzlich (ich habe den Eindruck, bewusst zu werden). Ich bin schon auf, stehe am Bett und berühre es mit beiden Händen – leider habe ich nicht geprüft, ob mein Körper dort war. Es ist dunkel, dunkler als wenn ich nachts (in der physischen Welt) aufstehe, aber nach und nach kann ich besser sehen, als ob sich mein Sehvermögen anpasst. Ich habe keinen Zweifel daran: Ich bin außerhalb meines Körpers. Ich schaue auf den Schrank, einen großen mit einem großen Rand. Sobald ich das Gefühl habe, dorthin gehen zu wollen, bin ich im Handumdrehen dort. Meine Nase ist fünf Zoll vom Rand entfernt, mein Kopf etwa zehn Zoll von der Decke. In diesem Moment erlebe ich ein seltsames Gefühl: Ein Kribbeln durchströmt meinen gesamten Körper: meine Hände, meine Beine, meine Brust, meinen Kopf, alles kribbelt. Ich erinnere mich, gedacht zu haben: „Also das ist eine außerkörperliche Erfahrung! Ein seltsames Gefühl, das mich unwohl fühlen lässt! Werde ich ohnmächtig?“. Plötzlich, ohne Übergang, bin ich zurück im Bett, ich fühle, wie mein Körper versinkt, und ich öffne meine Augen. Ich konnte den Rest der Nacht nicht schlafen. (…) Eines Nachts fühle ich wieder ein Kribbeln. Ich bin in ein blaues Licht getaucht, elektrisch blau. Ich bin schon weit. Ich verlasse, sehr schnell, als ob ich aufgesogen würde. Ich bin glücklich und voller „Dankbarkeit“ (ich kann nicht definieren, warum). Ich fühle eine Präsenz am Ende dieses Lichtstrahls auf mich warten, und ich bin voller Vertrauen. Ich frage mich: „Wirst du zurückkommen können? Du bist so weit.“ Ich fange an zu zögern. Über mir fühle ich etwas schweben, etwas, das namenlos, gigantisch, mächtig und zugleich furchterregend ist. Ich fühle mich klein und verletzlich – ein bisschen, als ob ich in der Gegenwart eines Blitzes wäre… Ich befinde mich wieder im Bett. Ich hoffe, weitere Erfahrungen werden stattfinden, mit mehr Details. Ich werde Sie wissen lassen.
Jean-Pierre F.
Letzte Nacht musste ich mich nur konzentrieren, und ich fühlte mich, als ob ich mich etwa eineinhalb Meter über den Boden erheben würde. Ich war sehr erfreut, dieses neue, angenehme Spiel gefunden zu haben, und übte es nach Belieben.
Annie V.
Neulich morgens, ich schlief nicht, sondern lag im Bett. Plötzlich fühlte ich eine Starre und Vibrationen, die sich durch meinen ganzen Körper ausbreiteten. Bald erlebte ich eine Art Lähmung, und ich beschloss, loszulassen. Vor dem Praktizieren des Phosphenism hätte mich eine solche Erfahrung in Schrecken versetzt, und ich hätte Panik gehabt. Ich habe das Gefühl, dass ich woanders aufwache, als ob nicht ich den Ort gewechselt hätte, sondern als ob sich meine Umgebung veränderte. Ich fühle, als ob meine Füße anfingen zu rotieren. Ich habe wieder Angst und verweigere diese Bewegung anstatt vollständig loszulassen. Es gibt eine Art Flattern, ein leichtes Bewusstseinsverlies, und ich finde mich in einem Raum in einer Wohnung wieder. Das war ziemlich neugierig, es war das erste Mal, dass dies mir passierte, und es hatte ein Gefühl von Traum und Realität zugleich. Ich hatte den Eindruck, gleichzeitig in meinem Bett zu Hause und in dieser Wohnung zu sein. Es war, als hätte ich mein Bett mitgenommen. Ich entdeckte, dass mir mein Bett ein Gefühl der Sicherheit vermittelte.
Joachim L.
Eines Morgens, im halben Schlafzustand, sah ich ein sehr großes Phosphene auf Höhe meines dritten Auges erscheinen. Dieses Phosphene bestand aus konzentrischen Kreisen in verschiedenen Farben, getrennt durch dunkle, gepunktete Kreise. Das Phosphene pulsierte und rotierte gleichzeitig. Es drehte sich langsam im Uhrzeigersinn und pulsierte in einem Rhythmus, der wie der Rhythmus von zwei Sekunden schien. Bei jedem Schlag passten sich die konzentrischen Kreise alle auf die gleiche Größe an, aber ihre Farbe änderte sich jedes Mal um einen leicht dunklen blauen Kreis mit vier oder fünf Streifen sehr heller Farben, die sich regelmäßig änderten. Ich erinnere mich, wunderschöne Gelbtöne, Orangen, Blautöne und Grüntöne gesehen zu haben. Als ich mir des Phänomens bewusst wurde, verschwand es. Obwohl ich noch unter dem Einfluss des Staunens und des Bedauerns war, dass das Phänomen vorbei war, wurde mir klar, dass ich langsam außerhalb meines Körpers herausrutschte. Ich konnte meinen Körper über das Bett liegen sehen, als ich tatsächlich längs lag. Das Gefühl war, sanft entlang einer horizontalen Ebene zu gleiten. Ich stellte mich dann und blieb entlang der Wand, zwei Meter vom Bett entfernt. Nochmals gab es etwas, das ich nicht erklären konnte: Das Bett war das, auf dem ich lag, aber meine Position darauf stimmte nicht mit der Realität überein, und ich nahm mich in einem anderen Schlafzimmer wahr. Ich bemerkte zum ersten Mal, dass ich aus meinem Körper herausgekommen war und war sehr erfreut über die Erfahrung. Nachdem ich eine Weile schwebend verbracht hatte, wollte ich herausfinden, ob ich leicht in meinen Körper zurückkehren konnte. Noch schwebend, näherte ich mich langsam und bemerkte mit Freude, dass ich perfekt ausgerichtet war. Gleich nach der Freude, meinen Körper wieder zu integrieren, hatte ich nur den einzigythonen Wunsch: es wieder zu tun.
Gerard D.
Während der Nacht habe ich das Gefühl, dass ich aus meinem Körper herausgehess und über mein Bett aufsteige. Ich spreche zu meiner Freundin, um sie zu beruhigen und mich selbst zu beruhigen. Aber ich kann keine Worte aussprechen, als ob ich stumm geworden bin, und dann wird mir klar, dass niemand mich sprechen hören kann, also bleibe ich still. Ich bin teilweise aus meinem Körper herausgekommen, als ob ich in einem dunklen, dünnen Netz feststecke, das jedoch sehr widerstandsfähig wie Gummi ist. Ich reiße dieses Hindernis mit beiden Händen auf, da ich weiß, dass ich nicht viel Zeit habe bevor die Erfahrung vorzeitig abbricht, bevor ich fertig bin. Um noch schneller fertig zu werden, nehme ich eine Säge und schneide das verbleibende Netz durch, an dem mein Rücken befestigt ist. Schließlich bin ich frei und kann in den dunklen Raum um mich herum aufsteigen. Ich will meine Freundin mitnehmen, aber sie stimmt nicht wirklich zu und das verunsichert mich ein wenig. Ich reintegriere meinen Körper und wache sanft auf.
Serge G.
Liegend auf meinem Bauch, fühle ich Vibrationen in meinem subtilen Körper. Ich werde in einem plötzlichen Ruck von meinem physischen Körper weggezogen. Ich beginne im Raum aufzustiegen und erreiche bald die Decke. Ich möchte weiter steigen. Ein Chor von männlichen und weiblichen Stimmen beginnt, mich zu erfüllen, aber es ist unmöglich, höher zu gehen. Etwas zieht mich zurück und ich finde mich auf Höhe des Teppichs wieder, wundernd, wer oder was mir so einen Streich gespielt hat.
Patricia G.
Nach dem Üben von vertikalen Schwüngen für eine halbe Stunde hatte ich den Eindruck, dass etwas aus mir herauskam … dann erschienen verschneite Berggipfel vor mir. Ich hatte das Gefühl, dass ich den Berg hinunterrutschte, und während ich an Höhe gewann, wurde ich immer ängstlicher. Als ich den Gipfel erreicht hatte, kam ich in eine Ohnmacht. Erst einige Momente später fühlte ich mich von einem sehr hellen, gelben Licht überflutet, mit dem Gefühl einer weichen Wärme, die mich einhüllte. Ich fühlte mich extrem gut, ein glückseliges Gefühl.
Jocelyne D.
Es gibt eine Erfahrung, die regelmäßig passiert, wenn ich die Übungen praktiziere. Natürlich gibt es bestimmte Variationen, aber dies ist, was ich oft fühle: Während ich mich in einer Phase der Beobachtung befinde, habe ich immer das Gefühl, dass ich mich sehr schnell durch unterschiedlich farbige Wolken bewege. Systematisch nach einer solchen Reise finde ich mich in einem weißen Licht gebadet und ich habe das Gefühl, dass ich auf einer Wolke bin. Ich werde von einem glückseligen Gefühl überflutet, das ziemlich lange anhält.
Jocelyne
Meine Erfahrungen beginnen mit einem Geräusch, wie einem Summen, das von einem Ohr zum anderen wechselt. Wenn ich meine Aufmerksamkeit darauf richte, wird das Geräusch kontinuierlich und ich fühle mich, als ob ich in die Höhe gesogen würde. Die Erfahrung beginnt. Ich sehe Formen in meinem visuellen Chaos; wenn ich mich auf eine von ihnen konzentriere, habe ich ein Gefühl von Geschwindigkeit, als ob ich diese Form verfolge. Kürzlich hatte ich eine sehr angenehme Erfahrung. Am Abend hatte ich seitliche Kopfschwingungen geübt. Als ich einschlief, hörte ich ein Geräusch, das von einem Ohr zum anderen ging. Es war wie ein Luftzug, der durch mich hindurchging, und ich fühlte eine Vibration. Es war eine sehr angenehme Empfindung und ich ließ mich von ihr tragen. Ich hielt mich davon ab, darauf zu reagieren. Ich fühlte mich, als ob ich in mein Blickfeld hineingezogen würde, mit einem Gefühl von Geschwindigkeit und Bewegung, als sich eine Form im Licht vor mir umriss. Es sah aus wie ein Engel, und er machte Bewegungen mit seinen Händen, als ob er mich begrüßen würde. Ich dankte dem Engel und fragte ihn vorsichtshalber, ob er mir wundersame Länder zeigen könnte. Dieses Lichtwesen flog davon und die Dunkelheit öffnete sich wie ein verschwindender Nebel, um eine prächtige Sonne zu enthüllen. Ihre Lichtstrahlen waren sehr sanft zu den Augen und rosa Blasen kamen heraus in meine Richtung; ich hatte ein Gefühl des Platzens, als sie mich berührten. Dann erkannte ich, dass ich im Meer war, aber mit dem Gefühl, dass mein Körper wirklich dort war. Ich schlug mit meinen Händen aufs Wasser; ich spürte alle Berührungsempfindungen. Der Nebel bedeckte langsam wieder das Licht. Ich flog nahe dem Wasser und sah die Reflexion der Sonne darauf. Am nächsten Tag hatte ich den ganzen Tag ein Gefühl des vollständigen Wohlbefindens. Dies befreite mich von vielen störenden Gedanken. Manchmal hatte ich das Gefühl, dass ich meinen Körper nicht spüren konnte, obwohl ich wusste, dass ich immer noch hier war. Ich hoffe, dass ich die richtigen Worte verwendet habe, denn es ist schwer, genau das zu beschreiben und zu sagen, was man fühlt.
Isabelle F.
Eine seltsame Realität (außerkörperliche Erfahrung). Mein fest verdrahtetes Telefon klingelt… Ich beeile mich, hebe ab, und da ich bereits mit etwas anderem beschäftigt war, eile ich zurück mit dem Telefon in der Hand. Eines meiner Füße bleibt an etwas hängen, das ich nicht bemerkt hatte, als ich aufstand, und ich falle kopfüber Richtung Boden. Was hier wirklich interessant ist, ist das, was geschah, nachdem ich gefallen war: Ich weinte vor Schmerz und zu meiner großen Überraschung sah ich mein Doppelgänger auf dem Boden, mir gegenüber, und mich anstarrend. Ich hatte lockiges, aber kürzer gebundenes Haar als es wirklich ist. Ich sehe oft mein Doppelgänger in verschiedenen Situationen und Momenten vor mir. Aber es nach einem Sturz zu sehen, war unerwartet.
Eine Abendübung: Sitzend auf einem Hocker, mit der phosphenischen Lampe, praktiziere ich die „wunderbare Übung“, um eine außerkörperliche Erfahrung zu erzeugen. Ich visualisiere einen aufsteigenden, geradlinigen Strom, der von meinem Perineum zu meinem Nabel aufsteigt und sich dann zur Spitze meines Kopfes kräuselt. Ich atme gemäß dem Mantra ANNILLI und übe dann Rotationen, wie sie in Dr. Lefebures Buch „Wirbelnde Derwische“ erklärt werden. Für die Rotationen stelle ich mir einen leuchtenden Planeten auf der Spitze meines Kopfes vor. Auf diesem Planeten stelle ich mir einen Strom kleiner transparenter Blasen oder Seifenblasen vor, die den Eindruck vermitteln, dass sprudelndes Wasser vom Perineum zur Spitze meines Kopfes aufsteigt. Nachdem ich diese Übungen praktiziert hatte, „trat“ ich in den Baum in der Nähe meiner Terrasse ein (eine Birke). Das Betrachten seiner eleganten Äste, Blätter und des Stammes macht mich glücklich. Seine „Brüder“ sind bei weitem nicht so schön. Es ist das erste Mal, dass ich meine Arme und Beine hart wie Holz fühle. Dann, mit einer leichten Bewegung meiner Füße und meines Körpers, ging ich hinunter zum Erdmittelpunkt. Der Boden war orange und drehte sich mit blendender Geschwindigkeit, tausendmal schneller als ich. Das ist außergewöhnlich. Während der Konzentrationsübung auf meinen Nabel nahm ich sehr hübsche Lichtpunkte wahr und für einen kurzen Moment meinen Doppelgänger von oben.
Gisele C.
Ich hatte das Empfinden, dass die Zeit stehen geblieben war, als ob sie nicht existierte und ich eine außerkörperliche Erfahrung machte, meinen Körper durch meinen Rücken verließ und die Wahrnehmung unendlicher Geschwindigkeit und Energie hatte, die hin- und herströmte, als wäre ich am Rand mehrerer verschiedener Dimensionen.
Jean-Pierre
Ich hatte drei außerkörperliche Erfahrungen, etwa in einem Intervall von einer OOBE alle drei Tage. Die Übungen der statischen Spannungen, die ich nun jeden Abend praktiziere, scheinen definitiv den Weg zu diesem Bewusstseinszustand zu öffnen. Jedes Mal beginnt es mit einem normalen Traum. Dann befinde ich mich bei Bewusstsein mit dem Gefühl, dass ich schwebe, mit einem Kribbeln im ganzen Körper, begleitet von einem eindrucksvollen Tinnitus. Jetzt, wo ich mich daran gewöhnt habe, weiß ich, dass das ein Zeichen ist, dass ich in dem richtigen Zustand bin, um eine Astralprojektion zu erleben. Alles, was ich tun muss, ist, meine Aufmerksamkeit darauf zu richten, meinen Körper zu verlassen, um die Erfahrung zu erzeugen. Da mein rechter Arm blockiert ist, musste ich eine „unsichtbare Tür“ vergrößern, um mich vollständig zu befreien. Dennoch habe ich festgestellt, dass ich bisher Schwierigkeiten hatte, meinen Aktionsradius zu erweitern. Lassen Sie mich erklären: Bei allen Astralprojektionen, die ich erlebt habe, war ich nur in der Lage mein Apartment wahrzunehmen. Das ist sehr frustrierend, wenn man weiß, dass ich Astralprojektionen übe, um intensive Fluggefühle zu haben. Letzte Nacht, zum Beispiel, habe ich versucht durch die Decke zu fliegen. Ich bin gestiegen, aber als mein Kopf anfing, durch die Decke zu gehen, war das Gefühl in meinem Kiefer so seltsam (als würde man von Wasser zu Luft wechseln, mit einem bizarren und lauten Klangeffekt), dass es die Erfahrung beendete.
Benjamin
Nachdem ich für eine Viertelstunde Schwingungen des Konzentrationspunktes im Kreuz geübt hatte, bestand ich auf der Übung der „permanenten“ mentalen statischen Spannungen (eine segmentierte mentale Spannung von ungefähr 2 Sekunden, regelmäßig wiederholt), da ich aufgrund meiner Gesundheit keine physikalischen Spannungen üben kann. Nach viertelstündigem Üben gelang es mir, eine außerkörperliche Erfahrung zu erzeugen. Ich fiel leicht auf die Seite. Anfangs hatte ich Schwierigkeiten, mich zu orientieren, da ich mich sehr leicht fühlte, als ob ich schweben würde. Ich schaffte es schließlich, aufzustehen, und begann, mich in Richtung Wohnzimmer zu bewegen, indem ich durch die geschlossene Tür ging. Es war ziemlich dunkel und ich hatte Schwierigkeiten, zu sehen. Ich bestand nicht darauf und setzte die Erfahrung fort: Ich beschloss, mich hochzudrücken, um durch die Decke zu gehen. Ich fand mich in einer Art Wohnung wieder und konnte besser sehen. Dort lagen viele Spielsachen auf dem Boden und sie waren nicht in Ordnung. Ich ging weiter und besuchte die Schlafzimmer. In einem sah ich ein schlafendes Kind und in einem anderen einen jüngeren. Ich blieb nicht lange und ging erneut durch eine Wand und ein Fenster nach draußen. Ich fand mich in der Luft schwebend. Es war angenehm (ich fühlte die frische Luft) und ich begann, mich zu bewegen. Ich konnte nicht gut sehen, da es Nacht war. Ich war ziemlich hoch und es waren nicht viele Lichter unter mir. An einem Punkt sah ich mehrere Gruppen von Menschen und ein Schwimmbecken. Ich zog an der ersten Gruppe vorbei (eine Familie, glaube ich) und hielt an der zweiten (junge Leute) an. Ich beobachtete sie und beschloss, einen von ihnen zu berühren, um zu sehen, ob sie mich fühlen konnten. Die Person tat es und reagierte, indem sie fragte, wer es ist. Ich war ebenfalls von diesem ersten Kontakt überrascht. Schnell nahm ich einen von ihnen mit mir in die Lüfte: Ich fragte, wer es sei, und es schien, als ob ich eine Antwort hörte: „Ich… dein Führer…”
Athome (Forum- Pseudonym)
Wenn ich das Gefühl habe, dass ich gleite oder falle, verstärke ich diese Empfindung mental, indem ich die Bewegung übertreibe: Zum Beispiel, wenn ich das Gefühl habe, aus meinem Bett zu fallen oder mich nach hinten zu kippen, verstärke ich diesen Effekt, indem ich mental das Gefühl erzeuge, dass ich in einen bodenlosen Abgrund oder von einer Klippe falle, und die Geschwindigkeit erhöhe, mit der ich falle. Oft reicht schon der Gedanke daran, die Erfahrung zu steuern, aus, um alles zu blockieren, und es passiert nichts. Manchmal, aus einem mir unbekannten Grund, gibt es einen tatsächlichen Effekt und ich finde mich im Raum oder im benachbarten Raum projiziert.
Carlito
Während ich schlafe, realisiere ich, dass „etwas » passieren wird, und tatsächlich passiert es (ich weiß einfach, dass es geschehen wird …). Normalerweise kann ich ein ohrenbetäubendes Pfeifen hören, manchmal gefolgt von „artikulierten » Geräuschen. Ich habe den Eindruck, dass jemand versucht, mich zu berühren, aber ich bin gelähmt, jedoch vollkommen bewusst. Ich versuche, aufzuwachen, zu schreien, aber es ist anfangs unmöglich. Dann, nach einigem Kampf, wache ich auf und schreie manchmal (das überrascht meine Frau, die neben mir schläft, ziemlich). Ich habe eine sehr lebhafte Erinnerung an das Ereignis. Ich habe festgestellt, dass das Pfeifen, das ich am Anfang höre, manchmal noch besteht, nachdem ich aufgewacht bin. Inzwischen habe ich mich daran gewöhnt und es macht mir keine Angst mehr. Ich kann das Phänomen genauer beobachten, ein Umstand, der hilft, die Astralprojektion zu erreichen.
Mikhael
– Ich träume, dass ich in den Wolken bin und ein schnelles Bewegungsempfinden habe. Inmitten der Wolken erscheint ein größeres Rad, das dem Gyraskop ähnelt. Ich lasse spontan meinen Konzentrationspunkt darin rotieren und erlebe ein intensives Lichtgefühl, wie ein inneres Feuer, das mit einem enormen Gefühl der Kraft brennt. – Ich träume, dass ich im Garten meiner Eltern bin. Dort sehe ich ein Licht hinter einem Busch erscheinen. Ich nähere mich und ein großes Licht erscheint, verbunden mit einem ohrenbetäubenden Tinnitus. Ich sehe die Blätter des Gyraskops um das Licht herumrotieren (das Licht schien aus dem Zentrum des Gyraskops zu kommen). Ich trete in einen Zustand der OOBE mit dem Gefühl, dass ich meinen Körper in einer rotierenden Bewegung verlasse. – Morgens, im Zustand des Halbschlafs, blitzen Bilder schnell vorbei. Dann, als ich meine Aufmerksamkeit darauf richte, blitzen die Bilder immer schneller auf (ich habe den Eindruck, dass mehr als 30 Bilder pro Sekunde erscheinen – diese Art von Erfahrung hat sich mehrmals ereignet und ich frage mich, ob das nicht eine Folge des Praktizierens schneller Mantras ist). Der Bilderlauf stoppt bei einem abschließenden Bild, dem eines Weckers auf einem Tisch. Ich fokussiere meine Aufmerksamkeit darauf und plötzlich wird mein ganzer Körper von einem Schwarmgefühl erschüttert, zusammen mit einem sehr lauten Tinnitus. Dann beginnt sich das Zentrum des Zifferblatts zu drehen und ein Loch erscheint in seiner Mitte, wie das Auge eines Sturms. Das löst eine OOBE aus. Dieses letzte Erlebnis erinnerte mich stark an das Phänomen, das beobachtet werden kann, wenn eine Badewanne geleert wird und ein Wirbel entsteht. Der Boden des Siphons kann durch den leeren Raum gesehen werden, der durch das Zentrum des Wirbels geschaffen wurde. Als Analogie fragte ich mich, ob das Gyraskop, indem es einen Wirbel im Geist erzeugt, einen Durchgang öffnen könnte, der es ermöglicht, vorübergehend die „nächste Welt“ zu sehen?
Benjamin